立秋節氣過后，越來越明顯的感覺到天氣開始有了秋天的特點：早晚涼，中午熱，人體普遍自我感覺鼻粘膜和喉嚨部異常干燥，秋天這種干燥的天氣也因此是呼吸道疾病的高發時期，免疫力低下的人群在季節交替期間是很容易感冒的，因此及時服用提高免疫力的滋補品比如破壁靈芝孢子粉等來幫助人體提高身體免疫力，增強體質是非常重要的，那服用靈芝孢子粉時是否能和蜂蜜一起吃呢？

靈芝孢子粉是屬于真菌靈芝成熟之后的種子，其中含有豐富的靈芝三萜類以及多糖類物質，具有很高的提高免疫力，增強體質的特點，因此特別適合身體虛弱容易感冒，以及免疫力低下的人群來服用，靈芝孢子粉性平味淡沒有副作用，非常適合長期服用，更適合在季節交替時服用，對人體營養保健價值很高。目前我們市面上的靈芝孢子粉有膠囊劑型以及散裝的粉劑，從科學角度來說，服用膠囊更為方便直接，并且抗氧化性強，可以防止靈芝三萜被氧化，但也有一部分顧客比較喜歡靈芝孢子粉直接沖水飲用，由于靈芝孢子粉是屬于微小顆粒，在口感上部分人群會感覺不適應，為了增加口感會選擇在水中加糖或者加入蜂蜜調和飲用，這樣倒是可以的，不會影響效果，只不過在服用時一定要注意水溫的控制，靈芝孢子粉中的靈芝三萜類物質以及蜂蜜中的一些成分都不適合開水沖服，以溫水最佳，以免有效物質被破壞。

靈芝是我國非常有名的傳統滋補中藥材之一，而靈芝孢子粉是它的種子，含有對人體十分有益的靈芝三萜類物質，對提高人體免疫力非常有幫助，而立秋之后天氣逐漸寒冷，人體在秋冬寒冷季節是非常容易生病的，因此眼下也是非常好的滋補佳季，在選擇時可以考慮首選泰山赤靈芝，因泰山赤靈芝是道地藥材，營養滋補價值高，像芝人堂牌靈芝孢子粉膠囊便是嚴選道地泰山赤芝靈芝孢子粉為原材料，靈芝三萜和粗多糖含量豐富，可以及時服用增強體質，以增強人體在寒冷季節的耐受力，有效增強身體免疫力。